Comienzo a ir al gimnasio..

Hoy comiezo a ir hacer deporte (aeróbica), la verdad soy bien floja para esto, mi doc me autorizó hace varias semanas para llevar una vida mas activa y yo no he pescado mucho, asi que hoy decidí ponerme en campaña y más ahora que la baja de peso es más lenta.

De vuelta de mi viaje...

Ya van 50 días de haberme operado, hoy sacaba la cuenta y mis cambios son notorios en todo sentido soy una persona que disfruta más de las cosas sencillas, me quiero, aprecio y valoro mucho más, y a pesar de que la balanza no descuenta en forma tan rapida mis kilos he aceptado que de ahora en adelante ese proceso será más lento, sigo en 15 kilos menos.
LLegando tambien de mi viaje, fui de visita donde mi prima a Stgo muy lindo lo pasé, disfruté cada momento y hasta salí a bailar cosa que hace mucho tiempo no hacía, también fui a fantasilandia que manera de reírme aunque igual me daban susto algunos juegos, uno de las cosas que he intentado hacer más ahora es viajar y salir.

De viaje a Santiago....

Hoy tengo muchos motivos por lo que estoy feliz, primero porque estoy bien y mis complicaciones son las minimas, mi doc me encontró en perfectas condiciones inclusive estoy haciendo algo de deporte en el colegio, tambien bajé un kilos menos quizas es muy poco pero mi doc me dijo que no me alarmara. Y estoy contenta igual porque hoy viajo a Santiago a ver a mi prima y mi primita y me voy con mi hermana, extraño mucho viajar salir y más ver alguien que es muy importante para mi vida mi prima...

Preparando mis clases..

Ya mañana volver al colegio, con esto del cambio de hora ando toda perdida, ya es tarde y me falta por hacer.
Hoy puedo decir que he pasado unos días complicados como que me ha costado mas que el principio de adecuarme a estos cambios, de repente siento ganas de comer cosas ricas y la verdad las deseo, no es facil tener que decir no puedo, debo seguir luchando, ojalá todo pase y no sea más que un bajón, subir el ánimo y poder decir esta batalla no me la va a ganar, sigo esta aventura y feliz con mis cambios.

Tarde de descanso...

Fué una semana llena de actividades en el colegio, retomar mis clases y todo lo de antes lo extrañaba mucho, mis colegas me recibieron con mucho cariño y se preocupan de mi alimentación, también a pesar de tener que hacer turnos en los recreos me entienden si me demoro mas de lo habitual en almorzar. Tengo ganas de viajar quiero ir a Santiago a ver una persona muy importante en mi vida a mi prima y su guaguita hace mucho tiempo que no la veo, ojala el otro fin de semana pueda viajar. Hoy en la tarde me estoy tomando un relax estoy acostadita tomandome un relax..

Hoy de vuelta a la escuela...

Hoy fué un dia lleno de emociones y bastante trabajo, volver después de un mes a clases es gratificante que los alumnos te reciban con mucho cariño y eso me pasó hoy, aunque terminé agotada retomar todo esto de un tiempo donde estubiste en reposo igual cansa. Mis alumnos igual me hicieron ver lo bonita que estaba.
Ayer fuí a visitar a mi Doc me encontró muy bie, solo que la herida le falta aún cerrar, él esperaba que ya lo estubiera. La balanza marco 14 kilos menos que rico, me das ánimo de seguir luchando.

De vuelta a mi casita...

Hoy estoy de vuelta en mi casita, lo que pasa que mientras duró mi recuperación me quedé donde mis padres, que agradesco su paciencia, dedicación y preocupación. Una de las cosas que me preocupan es mi madre, antes de partir me dejó muy recomendada, que respetara mi alimentación, que me cuidara, que no hiciera fuerzas.... se que todo lo haré pero estando sola quizas pasaré por alto algunas cosas, espero que no sea así. esto solo depende de mí. Así que "mamita todo va estar bien". Me dio penita volver, pero ya estando en mi casa se me pasa.
Hoy nuevamente me volví asustar de repente olvido que debo comer leeeentamente y actuo media impulsiba, me comienzo ahogar, atorar, no resisto lo que como, eso debe cambiar y tomar conciencia que debo comer más pausadamente.

Tengo mucho motivos para estar bien...

Me dí un tiempo para pasar por estos lados la verdad he andado bien ocupada, he paseado mucho, aprovechando mis ultimos días de relax, antes de entrar a mi trabajo ya que eso me absorbe la mayor parte de mi tiempo. Estos días han sido gratificantes he recorrido muchas tiendas y ya no me resulta tan dificil encontrar ropa linda y juvenil para mí, incluso me demoro mucho menos en comprar, también he escuhado muchas felicitaciones de personas que me conocen que manifiestan lo bonita que estoy, y eso son suficientes razones por la que estoy muy feliz..
En la tarde al llegar de mi viaje me comí una carbonada(pequeña) con verduras pero me asusté mucho, comencé a ahogarme, mi error fué comer un poco rápido, al final solo resistí la mitad de mi porción...

Color y Esperanza (Diego Torres)

Una muy linda canción que refleja muchas cosas, y lo que más me gusta de ella que "si quiero cambiar solo depende de mi"
Se que hay en tus ojos con solo mirar
que estás cansado de andar y de andar
y caminar, girando siempre en un lugar

Se que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudará, vale la pena una vez más

Saber que se puede, querer que se pueda
Quitarse los miedos, sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya vez que no es tan facil empezar
Se que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algun día se irá

y así será, la vida cambia y cambiará

Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos, sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Saber que se puede, querer que se pueda
quitarse los miedos, sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Vale mas poder brillar
que solo buscar ver el sol

Pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Saber que se puede...
Querer que se pueda...
Pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos, sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Saber que se puede (saber que se puede, que puedes intentar)
Querer que se pueda (querer que se pueda)
Pintarse la cara color esperanza
Tentar al futuro con el corazón...

A la hora del almuerzo...

La hora del almuerzo me tocó en Los Angeles me tocó viajar por examenes, y mi mamá preocupada quería comprarme un colado y para ser sincera ya no los soporto, aparte que el Doc ya me autorizó para comer comida picada, como una cazuela por ejemplo, eso sí, sin cebolla,pedimos un plato para las dos en el Mall, pechuga a la plancha con ensalada de lechugas con tomates y champiñones, comí leeeentamente pero muy poco.

Feliz, ya todo está volviendo a la normalidad...

No había pasado por estos lados es que estos días he paseado bastante, despues de mi visita al Doc, donde me encontro muy bien, mi peso ya con 12 kilos menos, mi herida aunque aún no cierra le falta muy poco por lo que me cito el próximo lunes y ya el martes volver a mi trabajo, estoy muy contenta, mi vida comienza a retomar mis actividades que hace un mes quedaron atrás por mi operación.

Apodérate del día, no confies en el mañana.

El hecho de tener que cuidarme no me puede resultar un problema, es una muestra de cariño y respeto hacia mí. Cuidar mi salud es un proceso que debe depender de mí misma y trasgredir esa norma es pasarme a llevar. Quizas nunca llegaré a ser flaca tampoco pretendo llegar hacerlo, porque la felicidad no se consigue si tienes unos kilos de más o de menos lo hago por mí, para yo sentirme bien conmigo misma, para llegar a amarme, mimarme, aceptarme.

Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo.

Mi presente es mió y solo depende de mí, palabras que el día de ayer expresé. Hoy quiero decir que en momentos esto no es facil, han tenido que cambiar muchas cosas, la principal la alimentación, todo depende de como te alimentas, en eso gira mi vida. Orgullosa me siento de mis cambios, me siento más linda, puedo vestirme con cosas que jamás pensé usar, a pesar de qué en episodios he sentido que es dificil esta y muchas cosas más me insetivan a seguir con esta aventura.

El único secreto real del éxito, es el entusiasmo...

Hoy encontré esta frase muy verdadera si no tenemos entusiasmo y las ganas de salir adelante nada podremos conseguir, y no me refiero solo a mis cambios de mi operación sino en todo lo que nos proponemos, porque solo nosotros somos los dueños del destino, quizas el futuro es algo insierto, como personas igual podemos tener sueños, por eso no debemos fustrarnos cuando lo planificado no nos resulta, seguir luchando y disfrutar el presente de la mejor forma posible. Hoy quizas me arrepiento de las cosas que me porhibí por tener unos kilos de más, pero sé que tampoco es tarde para volver a empezar, esto me a dejado muchas enseñanzas y cada día aprendo algo nuevo de ellas.

Hoy más tranquila...

El Doc hoy me dejó mas tranquila, a pesar de pedirme que siguiera el reposo y no hacer nada de fuerza, me explica que la capita de ensima de la piel (herida) se abrió y que no es una mayor complicación.
Quiero explicar que esta operación no cambia nuestra forma de pensar, que en episodios igual sientes hambre, que hay que aprender a comer distinto y en forma muy lenta, cambiar nuestros hábitos, de lo contrario el estómago es un órgano elástico el que puede volver a crecer, por eso al sentirte satisfecha debemos parar.
Ya feliz igual de pasadita me pesé en el hospital y van 10 kilos...